La Chair Dance
By Bridget Gerland
Artiste dans l’âme, Bridget Gerland s’initie à la danse dès l’âge de 4 ans avec sa sœur jumelle Alexandra, explorant au fil des années le classique, le contemporain, le jazz et le cabaret.
À 14 ans, les deux sœurs sortent une chanson et parcourent la France pour sa promotion, affirmant leur passion pour la scène. Tout au long de sa vie, Bridget danse, chante, écrit, compose et crée des spectacles, que ce soit seule, en duo ou en orchestre, tout en donnant des cours de chant et en sortant deux albums. En s’intéressant à la respiration pour préserver sa voix sur scène, elle découvre le yoga, qu’elle enseigne depuis sa certification en 2019 (Hatha Yoga et Viniyoga).
Parallèlement, elle cofonde le studio Spin or Tricks en 2012 avant de créer ChairFolies en 2016, puis de fusionner les deux studios en 2020. Fascinée par la Chair Dance depuis 2010, Bridget développe sa propre pédagogie et ouvre le premier studio en France dédié à cette discipline, proposant depuis 2020 la seule formation d’enseignement de Chair Dance en France.
Pourquoi la Chair Dance ?
La Chair Dance, à travers un jeu ludique avec la chaise, permet de mieux appréhender le mouvement et l’espace, afin d’exprimer ses émotions et de faire ressortir sa personnalité. C’est un travail de confiance et d’estime de soi, qui apporte du bien-être et un mieux-être, à la fois pour le corps et pour l’esprit.
La Chair Dance s’adresse à toutes et tous, quels que soient leur âge ou leur parcours.
Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué la danse pour s’y mettre. La Chair Dance, c’est l’art du mouvement.
C’est un espace pour travailler son corps de manière ludique et récréative, en mettant l’accent sur l’élégance du geste. La Chair Dance est un art complet, qui mêle à la fois la beauté du mouvement, l’aspect scénique et visuel.
La Chair Dance s'adresse à :
Tous et toutes
La Chair Dance est ouverte à tout le monde, quel que soit votre genre ou votre identité. L’objectif est de proposer une pratique inclusive où chacun·e peut explorer le mouvement et la créativité sans se sentir limité·e par des normes ou des attentes.
La chaise devient un outil d’expression accessible à tous les corps, adapté à vos besoins et envies.
Tous les niveaux
Débutant·es :
Apprentissage progressif des bases techniques, familiarisation avec la chaise et exploration de mouvements simples.
Confirmé·es :
Perfectionnement des techniques, apprentissage d’enchaînements plus complexes et travail de fluidité pour intégrer la chaise dans des chorégraphies avancées.
Tous les styles
La Chair Dance peut être explorée sous un angle sensuel, mettant l’accent sur des mouvements fluides, l’expression corporelle et l’attitude. Elle peut aussi être abordée de manière plus technique, avec un travail sur les placements précis, la maîtrise des transitions et des enchaînements complexes, laissant à chacun·e le choix d’y intégrer ou non une dimension esthétique ou émotionnelle.
Tous les physiques
Que vous soyez habitué·e à pratiquer une activité physique ou non, la Chair Dance est modulable selon vos capacités et vos objectifs. Pour les personnes sportives, elle peut inclure un travail intense sur le renforcement musculaire, la coordination et la souplesse. Pour les autres, elle reste accessible grâce à une approche progressive qui privilégie l’apprentissage du mouvement et le plaisir de découvrir son corps autrement.
À tous et toutes
La Chair Dance est ouverte à tout le monde, quel que soit votre genre ou votre identité. L’objectif est de proposer une pratique inclusive où chacun·e peut explorer le mouvement et la créativité sans se sentir limité·e par des normes ou des attentes.
La chaise devient un outil d’expression accessible à tous les corps, adapté à vos besoins et envies.
À tous les niveaux
Débutant·es :
Apprentissage progressif des bases techniques, familiarisation avec la chaise et exploration de mouvements simples.
Confirmé·es :
Perfectionnement des techniques, apprentissage d’enchaînements plus complexes et travail de fluidité pour intégrer la chaise dans des chorégraphies avancées.
À tous les styles
La Chair Dance peut être explorée sous un angle sensuel, mettant l’accent sur des mouvements fluides, l’expression corporelle et l’attitude. Elle peut aussi être abordée de manière plus technique, avec un travail sur les placements précis, la maîtrise des transitions et des enchaînements complexes, laissant à chacun·e le choix d’y intégrer ou non une dimension esthétique ou émotionnelle.
À tous les physiques
Que vous soyez habitué·e à pratiquer une activité physique ou non, la Chair Dance est modulable selon vos capacités et vos objectifs. Pour les personnes sportives, elle peut inclure un travail intense sur le renforcement musculaire, la coordination et la souplesse. Pour les autres, elle reste accessible grâce à une approche progressive qui privilégie l’apprentissage du mouvement et le plaisir de découvrir son corps autrement.
Les retours de nos élèves
Gros cours de cœur pour Bridget, qui est bien plus qu’une prof de danse. Sa bienveillance et sa bonne humeur nous rendent toutes accro à ses cours. Je recommande !
Bridget est merveilleuse. Les cours sont structurés, motivants. L’ambiance du groupe est très agréable. J’attends toujours mon cours avec impatience !
Meilleur école de danse à Lyon, grâce à Bridget et son école j’ai pu faire la paix avec mon corps et apprendre à être gracieuse!